hieronta

substantiivi

1. Hieronta on kehon käsittelyä, jossa lihaksia ja pehmytkudoksia puristetaan, venytetään tai muokataan.

   Hän meni hierontaan rentoutuakseen pitkän työviikon jälkeen.

Taivutus

yks. nom. hieronta, yks. gen. hieronnan, yks. part. hierontaa, yks. ill. hierontaan, mon. gen. hierontojen hierontain, mon. part. hierontoja, mon. ill. hierontoihin.

Synonyymisanakirja

hieronta

1. hoito, käsittely, sydämenhieronta, sydänhieronta, hively, pusertelu.

Lisää synonyymejä Synonyymit.fi:ssä

Mitä tarkoittaa

Hieronta on terapeuttinen menetelmä, jossa käytetään käsivoimia lihasten, nivelten ja pehmytkudosten hoitoon. Hieronnan tavoitteena on parantaa verenkiertoa, lievittää kipua, vähentää lihasjännitystä ja edistää rentoutumista sekä hyvinvointia. Hierontatyyppejä ovat esimerkiksi klassinen hieronta, urheiluhieronta, syväkudoshieronta, ja aromaterapiahieronta, ja niitä käytetään laajasti sekä terapeuttisissa että rentoutumiseen liittyvissä tarkoituksissa. Hierontaa voidaan tehdä eri tavoin, kuten käsin tai erilaisten laitteiden avulla, ja se voi olla osa laajempaa hoitosuunnitelmaa eri sairauksien ja vaivojen hoidossa.

Esimerkit

Hieronta rentouttaa lihaksia.
Hän meni hierontaan urheilusuorituksen jälkeen.
Hieronta voi auttaa stressiin.

Käännökset

Riimisanakirja

hieronta rimmaa näiden kanssa:

lymfahieronta, hermoratahieronta, vesihieronta, kaupanhieronta, sydämenhieronta, sydänhieronta, kasvohieronta, akuhieronta, suihkuhieronta

Lisää riimejä

Läheisiä sanoja

hieromalaite, hieromalaitos, hieromasauva, hieronta, hierontahoito, hieroskella

Vastaukset Vastaukset.fi:ssä

Mikä on hieronta aika?
Haluan saada hieronta?
Mikä on emotionaalinen hieronta?