maastaveto

substantiivi

1. Maastaveto on painonnoston kilpailulaji, jossa nostaja nostaa painoa maasta ylös tiettyyn korkeuteen, yleensä olkapäille tai suoraan ylös.

   Maastavedossa on tärkeää käyttää oikeaa tekniikkaa loukkaantumisten välttämiseksi.

Mitä tarkoittaa

Maastaveto on yksi kolmesta peruslajista painonnostossa, ja se vaatii voimakkuuden, tekniikan ja tasapainon yhdistämistä. Kilpailuissa nostaja nostaa halutun painon maasta ylös ja pitää sitä hetken ylhäällä ennen kuin se lasketaan alas. Maastaveto on myös suosittu harjoitus muissa voimanosto- ja kuntosaliharjoitteluissa, ja se kehittää erityisesti alaselän, pakaroiden ja jalkojen lihaksia.

Käännökset

Riimisanakirja

maastaveto rimmaa näiden kanssa:

vastaveto

Lisää riimejä

Läheisiä sanoja

maastamuuttaja, maastamuutto, maastanosto, maastaveto, maastavienti, maasto